Celem realizacji projektu „Zdrowy styl życia” jest przynależność do grupy poprzez działanie na rzecz Babskiego Klubu Optymistek 40+, przyczyniając się do lokalnej aktywizacji mieszkanek 40+ Bornego Sulinowa. Realizacja projektu i działalność Klubu ma charakter dobra wspólnego, propaguje zdrowy styl życia wśród kobiet, a także dąży do realizacji pomysłów na rzecz lokalnej społeczności.
Podczas realizacji projektu, w terminie od 7 września do 31 grudnia br., odbyło się już 18 spotkań Babskiego Klubu Optymistek 40+ z trenerami.
Do współpracy zaprosiłyśmy:
- panią Marcelę Bzdyrek – instruktora nordic walking,
- panią Barbarę Bielicką – instruktora aerobiku na pływalni,
- pana Roberta Antosza – znanego fotografika,
- panią Monikę Kasprzyk – instruktora jazdy konnej,
- panią Izabelę Jadwiżyc – specjalistę promocji zdrowia,
- panią Justynę Kuzio – trenera personalnego,
- panią Dorotę Kuźma – specjalistę terapii zajęciowej.
Podczas spotkań poruszałyśmy m.in. tematy:
- cyberprzemoc,
- problemy z seksualnością,
- akademia smaku – zdrowe sałatki i przekąski,
- poznawanie przypraw,
- zdrowe nawyki żywieniowe,
- indywidualne podejście do odżywiania,
- zajęcia fotograficzne z profesjonalistą,
- dieta – zdrowy styl życia,
- aerobik w wodzie – sposób na zachowanie zdrowia i pięknej sylwetki,
- nordic walking – piękna sylwetka na długie lata,
- jazda konna – zdrowy styl życia,
- wykonywanie ozdób świątecznych.
Projekt został dofinansowany dotacją pozyskaną w ramach Lokalnego Konkursu Grantowego Programu „Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności (PAFW), realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce (ARFP) we współpracy z Ośrodkiem „Działaj Lokalnie” Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania POJEZIERZE RAZEM (ODL).
